Nutrition Tracker

သင့်ရဲ့အကောင်းဆုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလောင်စာရန် UNRIVALED dietary ထိုးထွင်းသိမြင်မှု

Fuelbetter သည်သင့်အားကယ်လိုရီနှင့်အခြေခံ macros များ (carbs, fats and protein) ကိုခြေရာခံရုံတင်မကဘဲ။ ၎င်းသည်သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးသောအာဟာရများအားလုံးကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီစစ်ဆေးသည်။ သင်၏အဟာရနှင့် ပတ်သက်၍ ပြည့်စုံပြည့်စုံသောအမြင်၊ Fuelbetter ၏အခြေခံကျသောဒစ်ဂျစ်တယ်ပညာရှင်နှင့်ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းဖြင့်သင်၏အစားအစာ၊

∙ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း

aster မြန်ဆန်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်

∙ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး

important အရေးကြီးသောအာဟာရများကိုမဆုံးရှုံးစေဘဲအပင်အခြေပြုအစားအစာသို့ပြောင်းပါ

∙ကိုယ်ခံအားစနစ်ပံ့ပိုးမှု

∙ & ပို ...

ဆော့ဖ်ဝဲအင်ဂျင်နီယာများ၊ အချက်အလက်သိပ္ပံပညာရှင်များ၊ RD များနှင့်အားကစားသိပ္ပံပညာရှင်များ၏ Fuelbetter အဖွဲ့သည်ဤ app ကိုဖြစ်နိုင်ချေရှိသောစီးပွားဖြစ်နည်းပညာကိုနှစ်ပေါင်းများစွာတည်ဆောက်ခဲ့သည်။ အဆုံးရလဒ်သည်တော်လှန်ရေးဖြစ်သည်။ သင်၏ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်လေးခုသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတစ်ခါမှမမြင်ဖူးသကဲ့သို့ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန်ကူညီနိုင်သည်။

၁။ သင်၏ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များအားတိကျစွာတွက်ချက်ပါ

Fuelbetter သည်အထက်တန်းလွှာအားကစားသမားများအတွက်ပုံမှန်အားဖြင့်သိုလှောင်ထားသည့်နည်းများကို အသုံးပြု၍ သင်၏ထူးခြားသောအာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုတွက်ချက်သည်။ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များမှဆက်သွယ်ပေးသောအရွယ်အစားနှင့်ကိုက်ညီသည့်အားလုံးသော RDA (အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်ထောက်ပံ့ကြေး) သည်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုအသစ်တစ်ခုပြုလုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးစတင်ခြင်း၊ သက်သတ်လွတ်စသည့်ဘဝပြောင်းလဲခြင်းကာလများအတွင်းလိုအပ်ချက်များသည်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

သံဓာတ်သည်သာဓကတစ်ခုဖြစ်သည်။ မကြာခဏလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့် paleo အစားအစာကိုစားသုံးသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်တစ်နေ့လျှင်သံဓာတ်လိုအပ်မှု ၄ မီလီဂရမ်လိုအပ်ပြီး၊ အမြင့်နှင့်အလေးချိန်တူသော်လည်းအခြားသက်သတ်လွတ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ခံနိုင်ရည်ရှိသောအပြေးသမားတစ် ဦး အနေဖြင့်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ နေ့ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏ ၃.၅ ကီလိုဂရမ် (၈ ပေါင်) ရှိသံပမာဏနှင့်ညီမျှသည် - ၎င်းသည်ကြီးမားသောခြားနားချက်ဖြစ်သည်။

၂။ အာဟာရချို့တဲ့မှု / လေ့ကျင့်ခန်း ၁၆၄ ခုအတွက်စမ်းသပ်မှု

Fuelbetter သည်တစ်နေ့တာအတွင်းသင်၏အာဟာရဓာတ်များကိုစားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်သည်၊ ၎င်းကိုသင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပြီးမည်သည့်အာဟာရချို့တဲ့မှုသို့မဟုတ်ပိုလျှံမှုရှိကြောင်းစစ်ဆေးသည်။ သမိုင်းအရဆိုလျှင်သွေးစစ်ဆေးမှုသာဤထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးနိုင်ပြီးအာဟာရအတွက်ပျမ်းမျှကုန်ကျငွေမှာ ၁၅ ဒေါ်လာ / ၁၀ ဒေါ်လာဖြစ်သည်။ Fuelbetter သည်ကုန်ကျစရိတ်၏အနည်းငယ်မျှသောအချိန်တွင်အာဟာရ ၁၆၄ ခုအတွက်လက်တွေ့စမ်းသပ်သည်။

3. On- Demand DIGITIAL NUTRITIONIST

သင်သည်သင်၏အစားအစာ၌မဆိုပြareasနာဒေသများဖော်ထုတ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့ Fuelbetter ရဲ့အစွမ်းထက်ဒစ်ဂျစ်တယ်အာဟာရသည်သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုထိမှန်ဖို့ကိုစားရန်အတိအကျအဘယ်အရာကိုအကြံပြုသည်။ ရှုပ်ထွေးသောအသစ်သောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ထင်ရှားမှုမရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများအစားသင်စားနေသည့်အစားအစာများကို အခြေခံ၍ ထမင်းစားခန်းအကြံပြုချက်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ပထမအကြံပြုချက်ကိုသင်မကြိုက်ပါကဘယ်ဘက်သို့ပွတ်ဆွဲပြီးအခြားအကြံပြုချက်ကိုချက်ချင်းရယူရန်။

သင်၏ရွေးချယ်မှုများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ရာသီဥတုအပေါ်သက်ရောက်မှုကိုကြည့်ပါ

သင်ထပ်မံလှုံ့ဆော်မှုလိုအပ်ပါက Fuelbetter သည်သင်၏ကိုယ်ခံအားကျန်းမာရေး၊ ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါနှင့်အခြားအစားအစာနှင့်ဆက်စပ်သောမကူးစက်နိုင်သောရောဂါများအပေါ်သင်၏အစားအစာရွေးချယ်မှု၏အချိန်မှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုင်းတာသည်။

Fuelbetter ၏ ၀ န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များနှင့်သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒကိုဖတ်ပါ။

https://www.fuelbetter.co/terms

https://www.fuelbetter.co/privacy